Không cần chờ tới khi nhỏ xíu chào đời mới biểu hiện ái tình của ba má dành cho con, ngay trong khoảng khi nhỏ nhắn còn nằm trong bụng mẹ, các cặp đôi hãy làm 5 việc cực hữu dụng này không chỉ tăng sự gắn kết mà còn rất hữu ích cho em nhỏ nhắn.
#1. Rỉ tai hàng ngày
Việc nói chuyện với cái bụng với phổ biến người có thể cho là hành động kỳ quặc nhưng lại rất nên làm. Nghiên cứu đã chứng minh rằng qua 23 tuần thai, em gầy đã có thể nghe được âm thành trong khoảng bên trong và bên ngoài tử cung mẹ. Rỉ tai với con trong công đoạn này sẽ giúp em bé xíu khiến quen với giọng nói của mẹ và song song giúp gắn kết mẹ - con. Chính việc này cũng giúp bé nhỏ thuận tiện để ý và nhận ra giọng nói của mẹ sau khi chào đời.
#2. Massage bụng bầu
Massage nhẹ nhàng bụng bầu trong thời gian có mang khác biệt là trong 3 tháng đầu sẽ giúp đẩy mạnh mối quan hệ mẹ và em bé. Chị em có thể dùng một loại kem dưỡng ẩm hoặc kem chống rạn massage bụng bầu nữ tính ngày 1-2 lần. Dường như massage, mẹ hoặc bố có thể trò chuyện, chơi đùa cùng thai nhi cam kết sẽ giúp cả 2 được thư giãn. Tất nhiên, mẹ cần xem xét không được massage quá mạnh tay có thể gây hại cho em ốm.
#3. Luyện tập yoga
Mẹ bầu có thể nhập cuộc lớp học yoga từ tuần 14 thai kỳ để rèn luyện sức khỏe đồng thời giúp chị em chuẩn bị sức khỏe, độ dai sức để sinh đẻ. Tập luyện yoga cũng giúp tâm lý mẹ thoải mái, tăng tính kết nối mẹ - con.
#4. Siêu thanh thai đều đặn
9 04 tuần mang bầu, cam kết không bà mẹ nào không bồn chồn trước mỗi lần đi chạm mặt con yêu qua hình ảnh siêu âm thai. Được tận mắt nhìn thấy cuộc sống của con yêu trong bụng, biết con đang phát triển tốt và nhìn những cử chỉ đáng yêu của nhỏ dại sẽ giúp ba má thêm kết nối với con hơn. Vì thế, hãy đừng quên đi gặp mặt con mỗi bốn tuần hoặc theo lịch định kỳ của chưng sĩ.
#5. Thư giãn trong bồn nước ấm
Cuối tuần, mẹ hãy sẵn sàng một bồn nước tắm ấm với vài giọt tinh dầu mà bạn yêu thích. Hãy thu giãn khoảnh khắc thư giãn và thủ thỉ cùng con yêu trong bụng chắc chắn sẽ giúp cả mẹ và thai nhi đều được thư giãn, cùng lúc sẽ giúp mẹ và con thêm kết nối với nhau.
Tham khảo thêm: diễn đàn seo cần thơ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét